Видео к инфопосту
Понравилось видео? Поддержи проект своим комментарием на YouTube!
День 77. Мудрая притча
Памятка:>
Последний день тренировочной недели, мы посвящаем развитию гибкости и растяжке. Если кому-то это кажется скучным или ненужным, то поверьте мне, только тот, кто давно не растягивался и потерял гибкость, сможет по-настоящему оценить важность этого занятия. КРУГИ И ПОДХОДЫ СЕГОДНЯ НЕ ДЕЛАЕМ!!!</quote>
Сегодня мы приготовили для вас притчу!
ПРИТЧА:>
Однажды по пыльной дороге шел путник и за поворотом, на самом солнцепеке, в пыли, увидел человека, тесавшего огромный камень. Человек тесал камень и очень горько плакал.
Путник спросил у него, почему он плачет, и человек сказал, что он самый несчастный на земле и у него самая тяжелая работа на свете. Каждый день он вынужден тесать огромные камни, зарабатывать жалкие гроши, которых едва хватает на то, чтобы кормиться. Путник дал ему монетку и пошел дальше и...
...за следующим поворотом дороги увидел еще одного человека, который тоже тесал огромный камень, но не плакал, а был сосредоточен на работе. И у него путник спросил, что он делает, и каменотес сказал, что работает. Каждый день он приходит на это место и обтесывает свой камень. Это тяжелая работа, но он ей рад, а денег, что ему платят, вполне хватает на то, чтобы прокормить семью. Путник похвалил его, дал монетку и пошел дальше и...
...за следующим поворотом дороги увидел еще одного каменотеса, который в жаре и пыли тесал огромный камень и пел радостную, веселую песню. Путник изумился. "Что ты делаешь?!!" - спросил он. Человек поднял голову, и путник увидел его счастливое лицо.
"Разве ты не видишь? Я строю школу!"</quote>
Путник спросил у него, почему он плачет, и человек сказал, что он самый несчастный на земле и у него самая тяжелая работа на свете. Каждый день он вынужден тесать огромные камни, зарабатывать жалкие гроши, которых едва хватает на то, чтобы кормиться. Путник дал ему монетку и пошел дальше и...
...за следующим поворотом дороги увидел еще одного человека, который тоже тесал огромный камень, но не плакал, а был сосредоточен на работе. И у него путник спросил, что он делает, и каменотес сказал, что работает. Каждый день он приходит на это место и обтесывает свой камень. Это тяжелая работа, но он ей рад, а денег, что ему платят, вполне хватает на то, чтобы прокормить семью. Путник похвалил его, дал монетку и пошел дальше и...
...за следующим поворотом дороги увидел еще одного каменотеса, который в жаре и пыли тесал огромный камень и пел радостную, веселую песню. Путник изумился. "Что ты делаешь?!!" - спросил он. Человек поднял голову, и путник увидел его счастливое лицо.
"Разве ты не видишь? Я строю школу!"</quote>
Так к чему мы вспомнили эту притчу? Ах да. Когда приходишь домой поздно вечером, абсолютно без сил, и понимаешь, что тренироваться именно сейчас нет никакого желания и настроя, то нужна какая-то более серьёзная и конкретная мотивация, чем просто осознание того факта, что тренировки - это полезно для здоровья и всё такое.
В такие моменты мы вспоминаем притчу про школу. В данном случае школа — это метафора, которая обозначает тот результат, которого вы хотите в итоге достичь. Вы можете представлять себе, что каждая тренировка - это как бы кирпичик, который вы закладываете в свою "школу". И только регулярно закладывая кирпичик за кирпичиком можно достичь поставленной цели. Только так. Но это ещё не всё.
Эта притча отлично показывает то, что на самом деле наша жизнь в гораздо большей степени определяется тем, как мы её воспринимаем, а не тем, что есть на самом деле. Как мы любим говорить, из любой ситуации есть 2 выхода, либо ты меняешь ситуацию, либо меняешь своё отношение к ней. Правда обычно мы приводим эту идею, рассуждая на тему работы, а не тренировок, но суть от этого не меняется. Чтобы достичь успеха в чём-либо, нужно полюбить это дело, нужно найти в нём истинный смысл.
Когда мы начинали заниматься на уличных спортивных площадках, то в первую очередь ставили себе в качестве целей силу, красоту (эстетичное телосложение) и здоровье. Безусловно, это хорошие цели. Но сейчас добавилась ещё одна - мы хотим стать примером для других людей и показать им, чего можно добиться благодаря воркауту. Мы отлично помним, как нас в своё время впечатлили видео ребят из Wingate Park. Они не были профессиональными спортсменами или фитнесистами, для них тренировки были чем-то вроде хобби, и тренировались они в компании друзей и знакомых в парках по вечерам. Но при этом они были отлично сложены, обладали хорошей силой и проявляли немалую фантазию в плане выполняемых упражнений и комбинаций. И речь идёт не о каких-то сложных или зрелищных упражнениях, а именно об интересных и эффективных. С этих идей и зарождался стрит воркаут, хотя их сейчас многие и подзабыли или вовсе не знают о них.
Мы ведем к тому, что заставить себя тренироваться в 12 часов ночи после убойного дня только ради здоровья или силы бывает непросто. Но когда есть цель более высокого порядка, то она заряжает энергией! Рекомендуем найти такую высокую цель для своих тренировок, которая будет давать силы в моменты их упадка или отсутствия желания заниматься.